星期三（上）

学员:0 课时数:1 浏览数:319

主讲老师：解说

课程有效期：不限

价格：免费

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课程介绍

星期三我们的状态又是怎样的呢？我们又需要些什么样的营养呢？老师针对这一天我们的工作状态给了我们很详细的配餐建议，并详细介绍了这些视频的制作方法及它的营养特点。例如我们可以将地瓜饼、豆浆、咸鸭蛋和拌素鸡花生米组成我们这一天的早餐，那我们的午餐呢则可以吃三合面馒头、山药牛肉汤、糖醋排骨和炒三丝。相信这样的配餐能够使我们保持一个好的工作状态。

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星期三（上）

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