星期日（上）

学员:0 课时数:1 浏览数:326

主讲老师：解说

课程有效期：不限

价格：免费

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课程介绍

周日是一周的最后一天，那么我们的一日三餐该怎样来搭配呢。在该视频当中老师针对星期日的早餐和午餐给了我们很好的建议。老师建议说周日的早餐呢则可以吃南瓜饼、豆浆、咸蛋、拌腐竹和蒜茸海白菜这些食物，而午餐呢则可以吃小茬子米饭、银耳莲子汤、炒鸡肝和蒜茸油麦菜这些菜。老师还给我们介绍了以上这些菜的作法和特点。

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星期日（上）

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