春季养生经（中）

学员:0 课时数:1 浏览数:301

主讲老师：高思华

课程有效期：不限

价格：免费

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课程介绍

本视频中北京中医药大学高思华教授将为大家介绍春季要助生发，哪些食物有助于生发阳气，春饼的制作方法，蒲公英的功效，鲫鱼豆腐紫苏汤的制作方法等相关内容。中医文化认为春季与青色（绿色）相对应。看绿色、吃绿色对人的身体有益。春季吃韭菜有助于生发阳气。韭菜有壮阳的作用，能让人阳气旺盛。春季最好吃当季的食物，对肝脏的补养非常有好处。

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春季养生经（中）

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