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首页 秋彤大众有氧操之花枝招展(上)
秋彤大众有氧操之花枝招展(上)
秋彤大众有氧操之花枝招展(上)
学员:0 课时数:1 浏览数:382
主讲老师:程丹彤
课程有效期:不限
价格: 免费
课程介绍
有氧操,顾名思义就是在有氧代谢状态下做体操,通过体操运动达到消耗机体多余的脂肪,达到减肥瘦身的目的。本讲动作套路特点是体现青年人的青春活泼气质。
课程评价

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课程资料

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