高强度、高压力的生活和工作，可能导致职业女性出现各种不适，如头昏、头痛、肩颈酸痛、腰痛、失眠、食欲不振、皮肤干燥、月经紊乱、性冷淡、脾气急躁、便秘或腹泻等等，采用穴位按摩的方法进行干预，疗效可靠，没有副作用，简单方便，一学就会，适用于职业女性利用工作、休闲间隙自学致用。本片针对职业女性日常工作和生活中可能出现的上述问题，逐一介绍用于按摩治疗的穴位（名称、定位、取法），按摩手法和注意事项等，以帮助职业女性提高工作效率和生活质量。