16式太极拳

学员:0 课时数:1 浏览数:370

主讲老师：崔仲三

课程有效期：不限

价格：免费

报名课程

课程介绍

十六式太极拳是中国武术段位制初段技术规定教程的二段太极拳，共有16个规定动作。它是在八式太极拳的基础上，结合了步伐的动作，突出对进、退、侧进等基本步伐和基本手法的练习。本套路虽难度不大，却包含了太极拳的主要动作，简练易学，具有良好的养身、健身功效，是帮助全民更好参与太极拳动作的精编套路！

课时目录

课程评价

暂无内容，敬请期待

课程资料

暂无内容，敬请期待