散手道后踢类腿法应用

学员:0 课时数:1 浏览数:317

主讲老师：解说

课程有效期：不限

价格：免费

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课程介绍

散手道中推手技术训练是感觉能力和借力发人的功夫。气功训练不光是训练内在的劲力和全身抗打的能力，更重要的是提高练习者身心的修为，进入更高的境界。武术套路训练也是不可缺少的，可以促使练习者的精神集中，增加劲力、耐力、柔韧性、弹跳力和纪律性。

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