背面示范（下）

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主讲老师：解说

课程有效期：不限

价格：免费

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课程介绍

近年来，随着生活节奏的加快，人们工作和学习方式上的改变，过去被视作老年病的颈椎病，现在却有了越来越“年轻化”、“低龄化”的趋势，发病率也逐年上升。正是由于不恰当的工作、生活方式，使越来越多的白领早早身受颈椎病的困扰。那么对于这些人来说，适当做些颈椎运动就有利于颈椎健康。接下来，本视频中就将为大家介绍六六颈椎功的背面示范，帮助大家保持颈椎健康。

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背面示范（下）

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