《太极拳行功心法》太极拳演示和开启穴位

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主讲老师：解说

课程有效期：不限

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课程介绍

太极拳是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。练习太极拳可修身养性、陶冶情操、强身健体、益寿延年的目的。

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