《太极拳行功心法》太极桩功和太极十三式

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主讲老师：解说

课程有效期：不限

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课程介绍

太极桩功是太极拳的基本功修炼，对太极拳的初学者和有一定基础的人提高自身功力，都是十分重要的。习练者通过在桩功中的锻炼，才能使体内的真气运动自如，通过心法的应用才能进入静定的状态，才能达到天地人三合一的境界。那么接下来，本视频中就为大家介绍太极桩功和太极十三式，欢迎学习。

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