中老年健身操拥军秧歌（上）

学员:0 课时数:1 浏览数:349

主讲老师：解说

课程有效期：不限

价格：免费

报名课程

课程介绍

本套健身秧歌是在吸取了传统的秧歌舞步的基础上，又引入了京剧的身段和健身舞的单个动作与组合动作，伴着拥军花鼓的舞曲，手持体现秧歌风格的单扇和方绸，保留了秧歌的风韵，既陶冶了美的情操，又起到了科学健身的效果，是一种适合于中老年的寓健于乐的锻炼手段。

课时目录

课程评价

暂无内容，敬请期待

课程资料

暂无内容，敬请期待