中老年健身操胶州秧歌（上）

学员:0 课时数:1 浏览数:349

主讲老师：解说

课程有效期：不限

价格：免费

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课程介绍

这套胶州秧歌的动作洋溢着浓郁的乡土气息，它凝结着人们热爱生活、情趣盎然的动人风采。在欢快的乐曲下，上身的扭动和脚下步伐的走动，能够促进我们全身的血液循环，大大增强了人们的心肺功能。姐妹们哼着小曲、扭着秧歌，成群结伴去看戏，我们的生活是多么丰姿多彩。

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