顺口溜中的养生智慧（六）

学员:0 课时数:1 浏览数:321

主讲老师：解说

课程有效期：不限

价格：免费

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课程介绍

常言道：梳头泡脚，强过补药。梳头会使头部毛细血管扩张，改善血液循环，有益身体健康，但要注意：不要选齿太密太尖的梳子。花椒水泡脚可以起到杀菌止痒的效果，在一定程度上能治疗脚气。清晨一杯水生津润脾胃。清晨喝温白开可以促进肠道蠕动，方便身体排毒。专家现场教您调整呼吸来养生。

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