吃出最强大脑

学员:0 课时数:1 浏览数:309

主讲老师：解说

课程有效期：不限

价格：免费

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课程介绍

人的记忆从27岁左右开始衰退，专家提示黄花菜富含胆碱，可增强记忆力。菜花，西兰花，荔枝也富含胆碱，鸡蛋含卵磷脂更高。大厨现场演示巧做杂粮发酵窝头。那么，还有哪些健康的饮食方法可以减缓大脑衰退、提升记忆力呢？接下来，更多精彩内容，敬请收看。

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