找对穴位睡得香

学员:0 课时数:1 浏览数:303

主讲老师：解说

课程有效期：不限

价格：免费

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课程介绍

失眠，睡眠质量差成为了大多数人的难题，定义失眠病症的概念有三点，睡不着，醒得早，睡得浅。肝火旺导致入睡困难，醒得早的失眠患者多情绪低沉，中老年人气血不足容易睡得浅，北京中医医院的王麟鹏教授做客视频讲述中医方法解决睡眠质量差的问题。

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