郝万山说健康你能控制好情绪吗

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主讲老师：解说

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课程介绍

一夜愁白头的事情真的存在吗？郝万山教授认为这与人的负向情绪有关。人受到惊吓的时候会脸色苍白，这在《黄帝内经》里叫做恐则气下。情绪对人的健康有一定影响，人类的很多疾病和心理上的痛苦都是由于负向情绪所引发的。人的情绪失控会造成很多恶果，记住“五个学会”控制好自己的情绪。

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