食品营养学微量营养素——微量元素（下）

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主讲老师：解说

课程有效期：不限

价格：免费

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课程介绍

膳食纤维分为水溶性纤维与非水溶性纤维，是健康饮食不可缺少的，在保持消化系统健康上扮演着重要的角色，同时摄取足够的纤维也可以预防心血管疾病、癌症、糖尿病以及其它疾病。水是所有营养素中最重要的一种，它不仅是身体的化学反应、消化作用与新陈代谢最重要的元素，还能像软垫般保护身体各细胞组织和有关润滑关节的功能，并且能随时调节体温和补充身体所需。

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食品营养学微量营养素——微量元素（下）

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