《健康之路》甩掉脂肪一身轻.（二）

学员:0 课时数:1 浏览数:319

主讲老师：解说

课程有效期：不限

价格：免费

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课程介绍

肥胖会影响人的预期寿命，节目现场减肥达人小秦分享自己的减肥秘籍――运动。专家推荐快走适合初期减肥，减肥初期不宜选择强度过大的运动。专家现场演示如何正确快走。运动持续10分钟开始消耗脂肪，运动是安全的减肥方式，更多详情，敬请收看。

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