管好你的胆固醇（下）

学员:0 课时数:1 浏览数:329

主讲老师：解说

课程有效期：不限

价格：免费

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课程介绍

胆固醇高的人不该吃蛋黄，一周可吃三个鸡蛋。蔬菜水果中的胆固醇含量是零，坚果也不含胆固醇。吸烟会影响胆固醇水平，还会引起人体本身有一种扩张血管的物质。适当饮酒有助于稳定胆固醇水平。

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