让胖孩子瘦下来（下）

学员:0 课时数:1 浏览数:339

主讲老师：解说

课程有效期：不限

价格：免费

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课程介绍

如今随着生活水平的提高，很多孩子在很小的时候就出现肥胖的特征。很多人就开始运动减肥，肥胖的孩子减肥应以低强度运动最合适，减肥过程中目标心率还要不断的调整才行，等到运动减肥两周后需重新确定运动强度。减肥运动的90分钟必须是持续的。本期专家将为大家讲解运动减肥的方式方法。敬请收看。

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