别让压力绑架你的幸福（二）

学员:0 课时数:1 浏览数:317

主讲老师：解说

课程有效期：不限

价格：免费

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课程介绍

我们的财富在增加，但是我们的焦虑和烦恼也在增加。我们拥有的越来越多，但是，我们的压力也越来越大，我们的身体也越来越远离健康。有效的压力管理是有效的身心同步的过程。如何科学的利用人体的生物钟规律，最合理有效地控制压力呢？接下来，本视频中就将为您讲解压力的管理，欢迎收看。

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